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乳酸菌サプリメント【乳酸菌革命】を飲んで乾癬が改善した話

15年ほど前に乾癬を発症しました。
最初に受診した皮膚科では病名は伝えられず、ただ塗り薬を処方されただけでした(おそらくステロイド)。
別の病院を受診して初めて病名を知り、自分でも色々調べることができました。

ずっと悩んできた症状ですが、1年ちょっと前から飲み始めたサプリメント【乳酸菌革命】のおかげで症状がやわらいだんです。

まずは【乳酸菌革命】とはどういうものかを詳しく知りたい方はこちらをご覧下さい→乳酸菌革命

乾癬とは

道端アンジェリカさんも公表して有名になった乾癬とはどういうものでしょうか?

症状としては、皮膚が赤くなって(紅斑)盛り上がったり(肥厚)、皮膚表面に銀白色のかさぶたのようなものができポロポロ剥がれ落ちたり(鱗屑)といったものです。

免疫バランスの異常と言われており、免疫異常をきたしやすい体質の人が何らかの刺激を受けて発症すると言われています。

確かに母も乾癬にかかっていましたので、私も遺伝的にそのような体質を受け継いでいたのかもしれません。

何らかの刺激というのは、私の場合は出産だったのかも。
出産前には発症していませんでしたから。

乾癬は肘やひざなど摩擦を受けやすい場所に多くみられます。
私の場合、当初は肘やひざ、首の後ろ、足の甲に症状がみられました。

人によってはかゆみがあり、見た目もいいものではありません。
私もひどい時にはかゆみがおさまらず掻いてしまい、乾癬になっていない所まで引っ掻いてしまって症状を悪化させたこともあります。

皮膚科の先生によると私の症状は乾癬といってもかなり軽度な方らしく、ひどい人だと顔や爪、頭部、全身に症状がある場合もあるようです。

乾癬にはEC12がいい

乾癬には免疫異常が関わっています。

では免疫バランスを整えるにはどうすればいいのか?

色々調べて、乳酸菌EC-12がいいことが分かりました。

乳酸菌は腸内環境を整える働きがありますが、様々な乳酸菌の中でもEC-12株は免疫に関わる物質を産生させる量が多い、つまり免疫細胞への働きかけが優れているのです。

腸内環境と免疫バランスの2つを整えてくれるなんて、もうこれ以上のものはないでしょう。
是非乳酸菌EC-12を飲もう!と決めました。

【乳酸菌革命】が一番続けやすい

乳酸菌EC-12がいいことが分かりましたが、サプリメントはたくさんあります。

色々試してみましたが、私は【乳酸菌革命】(健康いきいき倶楽部)が一番続いています。

1日2~6粒水で飲むだけです(私は1日2粒飲んでいます)。

1年前から【乳酸菌革命】を1日2粒飲み始め、まず軽かった左肘とひざの症状が消えました。
右肘と首の後ろはまだかゆみがあって掻いてしまいますが、鱗屑がほとんどなくなりました。
足の甲が一番ひどいのですが、左足の甲の発疹の赤みが消え小さくなりました。
右足の甲はまだ発疹が大きいものの赤みは消え、ポロポロ剥がれ落ちる鱗屑が少なくなっています。

【乳酸菌革命】を飲み切ってしまい暫く飲まない時期がありましたが、症状が悪化してしまいました。
やはり効果があった証拠です。

続けられたのは効果があったこともそうですが、価格がお手頃なことも理由です。

通常価格は3,000円(1ヵ月分)+ 送料、定期購入なら2,750円(送料無料)、定期購入でなくても5袋セットで13,750円(1袋あたり2,750円で定期購入と同じ)で販売されています。

ちなみに私はいつも5袋セットで購入しています。
自分だけでなく、別の自己免疫疾患がある息子にも飲ませています。

アトピーや花粉症等のアレルギー症状のある方も試してみるといいかもしれません。

まとめ

あまりにひどい症状の場合は病院に行ったり漢方薬を飲んだりする必要があるかもしれませんが、軽度の場合は通院の手間もかかりますし、サプリメントで症状をやわらげる手があります。

ただサプリメントを飲めば治る、というわけではありません。

乾癬は食生活も重要です。
食生活の欧米化に従って、乾癬が増加しているとも言われています。
動物性脂肪を多くとりすぎない、お酒やたばこもほどほどにする、バランスの取れた食事を心がける等食生活に気を配る必要があります。
最近炭水化物を減らしたら、症状が良くなったような気がします。

かゆみや炎症を引き起こすので、肌に触れる衣服の素材に気を付けたり、乾燥しないよう保湿もしっかりしたいです。
私は500g入の白色ワセリンを塗っています。
大容量なのに安いですよ。

私もまだまだ乾癬とは長いお付き合いになりそうなので、頑張っていきたいと思います。

おすすめ乳酸菌はこちら。 dottyhaha.hatenablog.com